الوقاية من مرض باركنسون
هل يمكن الوقاية من مرض باركنسون؟
مرض باركنسون هو حالة تنكسية عصبية معقدة. ومازالت المسببات والآليات المسببة للمرض وعوامل الوقاية منه غير مفهومة تمامًا. لكن الدراسارت تشير الى ان هناك بعض العوامل المرتبطة بتقليل احمالية الإصابة بمرض باركنسون
يبدو أن عوامل الحماية ، إن وجدت ، تقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون. تشمل العوامل التي تم دراسة تأثيراتها كعوامل للوقاية من مرض باركنسون. من هذه العوامل: التدخين والنيكوتين والكافيين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية وأحماض أوميغا 3 الدهنية والعلاج بالهرمونات البديلة.
هل حقاً ما يشاع أن التدخين والنيكوتين يعتبر عوامل الوقاية من مرض باركنسون؟
في الحقيقة إن هذا الموضوع مازال مثار جدل في الأوساط العلمية والبحثية المهتمة بمرض باركنسون. ولغاية الآن لا توجد نتيجة محسومة بهذه القضية.
الأفراد الذين يدخنون أو يستخدمون التبغ غير المُدخَّن (كالمضغ) قد أظهروا إصابات أقل بمرض باركنسون من غير المدخنين. قد يشير هذا إلى أن النيكوتين قد يكون له تأثير وقائي للأعصاب ، مما قد يكون مفيداً في كل من الوقاية والعلاج من مرض باركنسون. تم اقتراح عدة فرضيات لشرح هذا التأثير. المدخنون لديهم نشاط منخفض لمونوامين أوكسيديز ب ، وهو إنزيم مسؤول عن أكسدة الدوبامين. ربما يحمي النيكوتين من التنكس العصبي من خلال التفاعل مع نظام الدوبامين للجهاز العصبي المركزي وتعزيز التعبير عن عوامل التغذية العصبية. كما أن التعرض المزمن لجرعات منخفضة للتدخين قد يؤدي إلى تحمل التعرض الحاد للعوامل السامة الأخرى.
الآلية غير مفهومة تماماً. من هو السبب ومن هو النتيجة!!
هناك فرضيات أخرى تقول: هل لأن المدخنين استخداموا الدخان والنيكوتين لفترات طويلة فقلت عندهم نسبة الإصابة بمرض باركنسون؟! أم أن غير المدخنين توجد في أدمغتهم مواد كيميائية معينة تزيد من فرصة اصابتهم بالباركنسون، وهذه المواد الكيميائية الموجودة في أدمغة هذه الفئة تقلل بدورها من تقبّلهم للنيكوتين واستساغة التدخين لذلك لم يدخنوا.
لكن.. احذر
من المعلوم للجميع أن للتدخين آثار ضارة على الصحة وقد ارتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة والشيخوخة المبكرة والوفيات. تشير التقديرات إلى أن ثلاثة ملايين حالة وفاة حول العالم تُعزى إلى التدخين ، ونصف هؤلاء الأفراد في منتصف العمر. ومن المتوقع أن تزيد هذه الأرقام إلى ثمانية ملايين بحلول عام 2020. لذلك ، لا يُنادي باستخدام التدخين كإجراء وقائي أو لتقليل تطور مرض باركنسون. ومع ذلك ، فإن فهم الارتباط بين التدخين ومرض باركنسون قد يوفر نظرة ثاقبة لآليات التنكس العصبي الذي يساهم في الإصابة بمرض باركنسون.
هذه ليست دعوة للتدخين كإجراء وقائي أو للحد من تطور مرض باركنسون حيث أن الآثار الناتجة عن التدخين قد تكون مميته و عواقبها أكبر من مرض باركنسون نفسه
من عوامل الوقاية من مرض باركنسون أيضاً
القهوة والكافييين
يُعتقد أن تناول الكافيين عامل وقائي آخر ضد مرض باركنسون.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDS
قد يكون لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDS (مثل ايبوبروفن وديكلوفانك ونابروكسين وغيرها) تأثير وقائي عصبي بسبب قدرتها المضادة للالتهابات ، مثل حماية الخلايا العصبية الدوبامينية من السمية التي يسببها الغلوتاميت.
يمكن أن يكون تأثير التدخين والقهوة ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية مستقلاً أو تراكميًا. بينما اقترحت إحدى الدراسات أن الارتباط العكسي للتدخين والقهوة ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع مرض باركنسون يقلل بشكل تراكمي من خطر التطور. التأثيرات المشتركة قوية وذات تأثير واضح ، مما يشير إلى تقليل مخاطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة كبيرة
البدائل الهرمونية للسيدات
يُقترح أيضًا أن العلاج ببدائل الهرمونات لدى النساء يرتبط بانخفاض معدل الإصابة بمرض باركنسون.
حمض اليوريك أو اليورات
حمض اليوريك (يوريك أسيد) مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في الدم. يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة المرتبطة بالوجبات الغذائية الغنية بأطعمة معينة ، مثل اللحوم ، إلى الإصابة بالنقرس وحصوات الكلى. ومع ذلك ، فقد وجد الباحثون أن الرجال الذين لديهم مستوى حمض اليويريك في الدم عند الحد الأعلى للمدى الطبيعي لحمض اليوريك في الدم كانت نسبة اصابتهم بمرض باركنسون أقل. على الرغم من ذلك، لم يتم ملاحظة تأثير مماثل في النساء.
خافضات الكوليسترول ودهنيات الدم (الستاتينات)
مستويات الكوليسترول في الدم: اقترحت بعض الدراسات أن استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول – الأدوية المستخدمة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم – (الستاتين) مرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بمرض باركنسون
مضادات الأكسدة:
الأشخاص الذين يستهلكون مستويات عالية من فيتامينات C و E في نظامهم الغذائي قد يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض باركنسون مقارنةً بالأشخاص الذين يحصلون على كميات صغيرة فقط من هذه العناصر الغذائية. جاء ذلك وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في 6 يناير 2021 ، على الإنترنت من المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب Neurology®.
يظهر بوضوح أن هذا المجال يلقى رواجاً كبيراً، لا سيما أن هناك دراسات علمية متزايدة تنشر تباعاً، تبحث في دور مضادات الأكسدة الموجدة في النظام الغذائي في الوقاية من مرض باركنسون. من مضادات الأكسدة التي يتم دراساتها ويوجد بعض المؤشرات على دورها في الوقاية من مرض باركنسون والتقليل من احتمالية الاصابة به: فيتامين أ والكاروتينات، البوليفينول، السيلينيوم، الكروميوم، الكركمين والريسفيراترول والكاتشين والأوليوروبين ، الجلوتاثيون
التمارين الرياضية واللياقة البدنية
تشير الأبحاث الى أن ممارسة التمارين الرياضية متوسطة القوة الى القوية في مرحلة منتصف العمر تساهم في تقليل احتمالية الاصابة بالمرض وأن ممارسة الرياضة تساهم في احمالية التقليل من تدهور القدرات الادراكية والذهنية لدى المرضى المصابين بمرض باركنسون
هل صحيح أن فيتامين “د” يعتبر عامل وقاية من مرض باركنسون؟
تم اقتراح أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين (د) كانوا أقل عرضة للإصابة بشلل الرعاش ، ولكن هناك حاجة لدراسات إضافية لدعم هذا الاقتراح.
ماذا عن الأحماض الدهنية أوميغا 3. هل يعد من عوامل الوقاية من مرض باركنسون؟
على الرغم من أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تم دراستها لمعرفة تأثيرها الوقائي للأعصاب ، إلا أنه لم يتم العثور على دليل قاطع.
لا تنسى متابعتنا ومشاركة المقالات على مواقع التواصل الاجتماعي فيسوك تويتر انستقرام بنتريست يوتيوب و الأشتراك بخدمة الواتساب ليصلك كل جديد
دليل الموقع
- مقالات متنوعة
- التعايش مع مرض باركنسون
- الجراحة
- العلاجات المتقدمة
- جراحة التحفيز العميق للدماغ DBS
- خبر
- دليل مريض باركنسون
- دليل المستشفيات والمراكز الطبية
- دليل الأحدث
اكتشاف المزيد من باركنسون بالعربي
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
